2/10・3/16　からだと心の産後ケア～整体体操とお話会～

こんにちは、産後ドゥーラ6期生の松本忍です。
私の活動する愛知県岡崎市にて、産後ドゥーラと整体師が産後ケアのイベントを開催します！

からだ：整体師が骨盤戻し体操や育児疲れに効く体操をお教えします。

心：産後ドゥーラと一緒に産後の悩みや不安をお話しましょう。

産後のからだと心の変化で悩んでいませんか？
体重や体型が戻らない
肩や腰などが痛い
腱鞘炎になってしまった
とにかくだるい
何故だか分らないけど涙がぽろぽろ
とにかくイライラする
赤ちゃんの成長が心配

産後はからだも心も変化がいっぱいです。
そんなお母さんに健やかに過ごして欲しいから・・・
整体師と産後ドゥーラという夫婦で、産後のお母さんお父さんに寄り添います！
妊娠中の方も、産後の過ごし方を考えるきっかけになると思います。
ぜひご参加下さい。

2月10日（水）、3月16日（水）

10：30～12：00
（会場は12：30まで使用できます。）

吉村医院　母子保健室

ヨガマット等の敷物、お子様用の敷物、飲み物

500円

松本健吾（健心整体代表）　http://www.kenshinseitai.com
松本忍（産後ドゥーラ）　http://doula402.jimdo.com

産後１ヶ月から６ヶ月頃までのお母さん
（妊娠中の方、お父さん同伴も大歓迎！）

10名程度

健心整体までメールで
「お名前」「連絡先」「参加人数」「お子様の月齢・出産予定日」をお伝え下さい。

ken5ma2mo10tk★gmail.com まで（★を@に変えて送信してください）
※上記のメールアドレスよりご返答いたします。メールを受け取れるよう設定お願いいたします。
＊動きやすい服装でお願いします。

○健心整体代表　松本健吾
　　1992年　中国整体医学研究所を卒業後、井本整体指導者の下で整体法を学ぶ。
　　2005年8月　岡崎市六名に健心整体を開業。
　　“自然に良くなる整体法”をおこなっています。
　　産後の過ごし方の重要性を一人でも多くの女性に知って欲しい！と思っています。

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（掲載されているプロフィールは、掲載時点のものです）