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こんにちは、産後ドゥーラ6期生の松本忍です。
私の活動する愛知県岡崎市にて、産後ドゥーラと整体師が産後ケアのイベントを開催します!

テキスト
テキスト

からだ:整体師が骨盤戻し体操や育児疲れに効く体操をお教えします。

心:産後ドゥーラと一緒に産後の悩みや不安をお話しましょう。

産後のからだと心の変化で悩んでいませんか?
体重や体型が戻らない
肩や腰などが痛い
腱鞘炎になってしまった
とにかくだるい
何故だか分らないけど涙がぽろぽろ
とにかくイライラする
赤ちゃんの成長が心配

産後はからだも心も変化がいっぱいです。
そんなお母さんに健やかに過ごして欲しいから・・・
整体師と産後ドゥーラという夫婦で、産後のお母さんお父さんに寄り添います!
妊娠中の方も、産後の過ごし方を考えるきっかけになると思います。
ぜひご参加下さい。

日にち

2月10日(水)、3月16日(水)

時間

10:30~12:00
(会場は12:30まで使用できます。)

場所

吉村医院 母子保健室

持ち物

ヨガマット等の敷物、お子様用の敷物、飲み物

参加費

500円

講師

松本健吾(健心整体代表) http://www.kenshinseitai.com
松本忍(産後ドゥーラ) http://doula402.jimdo.com

対象

産後1ヶ月から6ヶ月頃までのお母さん
(妊娠中の方、お父さん同伴も大歓迎!)

定員

10名程度

申込み

健心整体までメールで
「お名前」「連絡先」「参加人数」「お子様の月齢・出産予定日」をお伝え下さい。

ken5ma2mo10tkgmail.com まで(を@に変えて送信してください)
※上記のメールアドレスよりご返答いたします。メールを受け取れるよう設定お願いいたします。
*動きやすい服装でお願いします。

【講師紹介】

○健心整体代表 松本健吾
  1992年 中国整体医学研究所を卒業後、井本整体指導者の下で整体法を学ぶ。
  2005年8月 岡崎市六名に健心整体を開業。
  “自然に良くなる整体法”をおこなっています。
  産後の過ごし方の重要性を一人でも多くの女性に知って欲しい!と思っています。

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ドゥーラ協会認定産後ドゥーラ 松本 忍