11/6 (金)「東京ウィメンズプラザフォーラム」に参加します！

こんにちは！1期生の後藤さよこです。
11月6日（金）に開催される『東京ウイメンズプラザフォーラム』にて、妊婦さんを対象にしたワークショップに参加することになりました。ぜひご参加ください！

★ご希望者は、事前にご予約をお願いいたします★

プログラム名は、
『わらべうた胎教マッサージ～妊娠中からのお腹の赤ちゃんとの絆づくり～』です。

わらべうた胎教マッサージとは・・・
わらべうた調のオリジナル曲に合わせて、妊婦さんがご自身のお体をマッサージします。
妊娠中に起こりがちなお体のトラブル（下肢のむくみや腰痛、肩こりなど）の予防に役立ち、
お腹の赤ちゃんとの絆づくりもできます。

また、出産後は、産後マッサージとして使えますよ♪

そして、わらべうた胎教マッサージの後は、
産後の生活についてのイメージワーク＆産後プランニングを行います！

初めての出産で、産後のイメージがわかない。
何を準備したらいいか、わからない・・・

そういうお声をよく聞きます。
初めてのご出産なら、ドキドキするのは当たり前！
不安なこと、気になること、いろいろ考えてしまうのも当たり前！

産後ドゥーラとして、これまでさまざまな産後女性をサポートさせていただいた経験を活かしつつ・・・
産後は、自分の体と心がどのように変化するのか・・・。
そして、赤ちゃんとの生活はどのように変わるのか・・・。
だからこそ、今は何を準備しておけばよいのか・・・。
リアルで、具体的な産後のお話をお伝えいたします！！
ぜひ、ご参加ください！！

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日時

11月6日（金）　13時30分～15時10分（13時10分開場）

場所

東京ウイメンズプラザ　2階　和室
（東京メトロ表参道駅　B２出口　徒歩5分）

対象

妊娠後期の妊婦さん　と　パートナーの方

参加費

1500円

服装

パンツスタイルなど、動きやすいもの
※体調のすぐれない場合はご無理せず、参加をお控えくださいますようお願いいたします。

★ご希望者は、事前にご予約をお願いいたします。
詳細のご確認および、お申込みは下記のホームページよりお願いいたします！！
http://kokucheese.com/event/index/338263/

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