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ひらつか けいこ

ドゥーラ協会認定産後ドゥーラ

ひらつか けいこ(Keiko Hiratsuka)

東京都杉並区 / 1976 年生まれ

http://doulakeico.amebaownd.com/

プロフィール

高1(長男)、中2(長女)の子を持つ、シングルマザーです。
官公庁ではたらいていた時に産休育休を取得。その後、保育園とカフェの運営の立ち上げや国際協力の組織、ダイアログ・イン・ザ・ダークというプロジェクトに関わってきました。

25歳で出産し、何もわからず育児や新しい暮らしがスタートしました。
身体を休めなくてはならない時期に長男の時は4ヵ月で復職し無理をした経験、落ち着きがなく発達の心配があり杉並こども発達センターに定期的に療育に通ったこと。
おかずが豪華でなくても、炊きたてのごはんがあれば心が落ち着くこと。

そういった経験を経て、ゆっくりと身体を休める時期のサポートと少しずつ社会とつながっていくこれからの時期の大切なサポートの架け橋となれたら幸いです。

好きなもの・こと・ひと、あれこれ。
登山・散歩・パン作り・読書・暮らしの手帖・佐藤初女さん・土井善晴さん・河合隼雄さん
お酒に合うごはん、昭和な献立

サービス内容

訪問可能エリア

杉並区、中野区および都内近郊
・杉並区子育て応援券のご利用可
・中野区「かんがる〜プラン」登録ドゥーラ

訪問可能時間

9時~21時(例:2時間のご利用の場合、最終受付は19時になります)
早朝や深夜についてはご相談ください。

料金例

*産前産後プランニングのみ 1時間 2500円
*産前産後プランニング+おためしドゥーラ(お料理 1〜2品程度)2時間 4000円
*産後ケア 1時間 3000円
※18時以降 1時間3600円
ご利用は2時間~となります。
※産前サポートもおこなっております。ご相談ください。

♢お料理+下ごしらえ(7品程度で2時間)
♢お料理(4品程度)+沐浴+簡単なお掃除(3時間~)
組み合わせについてはご相談ください
※税込です。
※交通費は実費になります。
悪天候を除き、杉並区、中野区及び近隣区については自転車で伺うため、交通費はいただいておりません。
※杉並区子育て応援券が利用できます。
※中野区「かんがる〜プラン」登録ドゥーラ

2017.03.21 加筆、プラング料金の見直しをいたしました。
2017.04.25 ご利用時間の見直しをいたしました。
2017.06.21 活動日を増やし朝の開始時間を10時から9時に変更いたしました。

アピールポイント

・自分自身のこどもが大きくなってきたこともあり、夕方の時間帯や夜間について対応可能です。
・カウンセリング資格有
・サポートでお作りしているお料理をインスタグラムに載せています。
http://www.instagram.com/doula_keico/ 
昭和家庭の食卓に出てくるような献立が得意です。

産後ドゥーラになったきっかけ

自分自身の経験から、はたらくおかあさんをサポートしたい、と思ったことがきっかけです。キャリアカウンセリング、家庭支援学、コミュニケーションを学ぶ中、女性のトータルサポートともいえるドゥーラの存在を知り今に至ります。

妊産婦さんへのメッセージ

ご妊娠、ご出産おめでとうございます。ご家族が増え、新しい暮らしのスタートですね。
おかあさんが赤ちゃんやご家族と笑顔でゆったり過ごせるよう、全力でサポートさせていただきます。


活動写真

ひらつか けいこ
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