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山川 美帆

ドゥーラ協会認定産後ドゥーラ

山川 美帆(やまかわ みほ)

三重県松阪市 / 1982 年生まれ

https://ameblo.jp/doulamihoko/

プロフィール

はじめまして。
山川 美帆と申します。
ご懐妊、ご出産、おめでとうございます。

私は、三重県松阪市に生まれ、育ち、そして今も同市内で、
長女(2011年生まれ)、次女(2013年生まれ)、長男(2015年生まれ)の3人の子育てをしております。
自分の出産・育児の経験と、得意な料理、食養生を活かし、助けが必要なお母さまたちを助けたいと思い、産後ドゥーラになりました。

マクロビオティックの教室(正食協会)の師範科を卒業しており、体の調子に合わせた食養生を得意としておりますが、お肉料理、お魚料理にも対応できます。

これらを活かし、2010年から地元フリーペーパー「YOUまつさか」では、「旬の彩り」というレシピコーナーを連載しています。
YOUまつさか→https://www.facebook.com/matsusaka.you/?hc_ref=ARR1z-StDmd0yj0S07VcnaNBtA9yCJMAcc1jX9zFW4BT_r9U9RBZbIY2LRdXF8wC_IY

生粋の松阪人ですが、名古屋、東京、さいたまに住んだこともあり、
転入ママさんの心細さに寄り添うことも、また、地元民ならではの情報提供もできると思います。

また、母親としては、
長女の出産時には、うまく母乳を与えることができずに目が腫れるほど大泣きしたり、夫が多忙で毎日言葉の通じない赤ちゃんと過ごす日々に疲れ、やたらとイライラしたりメソメソしたりした経験が、
次女の時には、入院中に乳腺炎で高熱を出したり、長女のイヤイヤ期とトイレトレーニング時期が重なり、てんやわんや。
長男の時には、上の子2人が毎朝登園拒否。毎日、私1人で3人をお風呂に入れ、ご飯を食べさせる試練の連続・・・・といった経験があります。
あの「大変だったなあ」が、今では産後ドゥーラの糧になっています。
同じような思いを今、しているお母さまの力になりたい、なれると思っています。

どうぞ、お気軽にお問い合わせください。
お待ちしております✿

Instagram→doula.miho

サービス内容

訪問可能エリア

▼松阪市(旧松阪市管内、嬉野地区、三雲地区)
※飯南、飯高、嬉野山間部は応相談

▼多気郡多気町多気地区
※勢和地区は応相談

▼多気郡明和町

▼津市の一部(津駅以南を基本とします。ご相談ください)
▼伊勢市の一部(伊勢市駅以北を基本とします。ご相談ください)

訪問可能時間

月曜~金曜(平日)の午前9時~午後2時半(土曜は応相談)

料金例

▶サポート1時間あたり2500円(税別)+交通費(サポートは2時間よりお受けします。)
▶サポート3時間パック7000円(税別)+交通費
▶初回プランニング 産前 約1時間~1時間半 2000円(税別)+交通費
          産後 約1時間~1時間半 2500円(税別)+交通費

こども商品券

利用不可

アピールポイント

1男2女の妊娠・出産・子育て経験あり。上の子のお世話もお任せください。

最新の育児情報、地域の子育て支援団体、イベント、施設などを日々勉強しています。

冷蔵庫に残っているもので何品と作るのが得意です。
菜食、肉魚食どちらも対応できます。

産後ドゥーラになったきっかけ

得意な料理、食養生の知識や
自分の出産・育児の経験を活かしつつ、

これからの一生の仕事として
地域に貢献するようなことをしたいと思い、
産後ドゥーラになりました。

助けが必要なお母さまたちを支えていきたいと思っています。

妊産婦さんへのメッセージ

ご懐妊、ご出産、おめでとうございます。
新しい命を迎えるにあたり、期待もあれば、不安もおありのことと思います。
そんな不安を少しでも解消し、心身を休め、お母さまに笑顔で赤ちゃんに接していただくために産後ドゥーラは存在します。

頑張ると、無理をするは紙一重。

無理をして笑顔をなくしてしまう前に、どうぞ産後ドゥーラを頼ってください。
お母さまの喜びにも不安にも、寄り添ってまいります。


活動写真

山川 美帆
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