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ドゥーラ協会公式HP
今利由季

ドゥーラ協会認定産後ドゥーラ

今利由季(いまりゆき)

東京都調布市 / 1981 年生まれ

https://ameblo.jp/yukiimari/

プロフィール

はじめまして!今利由季と申します。

お越しいただきありがとうございます。


大学卒業後、5年間 人材派遣会社にて女性の就職支援をしていました。
2007年に結婚し、2011年に長男、2014年に次男を出産。
長男は助産院、次男は自宅にて誕生しました。


わたしにとって、子どもを授かり母になったことは、人生を好転させるとても大きな変化となりました。


妊娠、出産、産後の日々は、自分が体験してみて、初めてわかることの連続。

事前に本を読んだり、ネットで調べたりしたけれど、情報が多過ぎて混乱したり、学んだケースが自分や我が子に当てはまるかどうかがわからず、右往左往したりすることも…

わたし自身も、赤ちゃんと一緒に泣いたり笑ったりしながら、試行錯誤の毎日を過ごしました。

その中でたくさんの人の優しさや愛情に助けられ、慣れないながらも赤ちゃんを抱っこしたりお世話をしたりしているうちに、だんだんと自分なりの子育ての感覚をつかんでいったように思います。

二人の子どもたちが生まれて来てくれたことで、わたしの世界は広がり、生きることの純粋なよろこびを味わい、季節の移ろいに思いを馳せ、ささやかな日々に幸せを感じられるようになりました。

家事や育児の合間に自分の時間を作り出して、本を読んだり、ひとりでカフェ巡りをしたり、会いたい人に会いに行ったり、興味のあることを学んだり…

おかあさんが自分自身を大切にし、積極的にリラックス&リフレッシュすることで、家族にやさしさを還元できると実感している毎日です。


SNSで日々の訪問記録や産後ドゥーラのばんごはん日記をつけています。
(現在ホームページ制作中)
フォローしていただけると喜びます♡

アメブロ→https://ameblo.jp/yukiimari/
Instagram→yukiimari


✳︎資格
四柱推命鑑定師 東京都子育て支援員 食品衛生責任者

サービス内容

訪問可能エリア

京王線調布駅よりご自宅まで30分以内(自転車、電車、車)
京王線府中駅〜明大前駅あたり

訪問可能時間

月火木金の10:00~16:00

土日祝日は基本的にお休みをいただいていますが、ご希望がありましたら割増料金(25%UP)にて対応いたします。

料金例

2.5時間10000円(延長は30分2000円)
事前相談はお試しドゥーラごはん一汁二菜付きで、2時間4000円

※PayPal対応可能(別途PayPal手数料5%ご負担願います)
※交通費は別途実費をいただきます。

こども商品券

利用不可

アピールポイント

✴︎食べると元気が出てほっとするような、野菜をたっぷり使った家庭料理が得意です。素材を活かしたシンプルな調理法のメニューなので、お客様がご自分で再現しやすく、おうちごはんのレパートリーが増えるとご好評いただいています。

✴︎月に1度、調布市つつじヶ丘にある古民家サロン「もえぎ家」にて、妊産婦さん向けのランチを作ったり、料理教室を行っています。
産後ドゥーラのご利用を検討している方はぜひお問い合わせください。
もえぎ家→https://moegi-ya.com

✴︎四柱推命の鑑定師としても活動しています。
人には産まれる時に自分で決めてきた人生の意図や目的があります。
産前産後は心身ともに様々な変化があり、人生の棚卸しをするのに最適なタイミング。
生まれたばかりの赤ちゃんと同じように、お母さんであるあなたも、生きているだけで素晴らしいんです!

お母さんが自分自身の人生を楽しんでいることが、子育てにおいてとても大切だとわたしは思っています。
あなたの人生のストーリーを祝福し、応援します。

産後ドゥーラになったきっかけ

 わたしの産後は、家事を一手に引き受けてくれた母を始め、寄り添ってくれた家族や助産師さんに支えられ、とてもゆっくりした穏やかな時間でした。

赤ちゃんにおっぱいをあげながら、家族といろんなことを語り合い、手作りのあたたかいご飯を食べて、疲れたら赤ちゃんと一緒に眠って…

いろいろな人が関わってくれたおかげで順調に回復し、たのしい子育てのスタートを切ることができました。


そして、お母さん自身が満たされて、はじめて家族に愛情を注ぐことができるのだと改めて感じました。


わたしがしてもらったように、わたしもあたらしいお母さんの支えになれたら、お母さんからたくさんの愛情が溢れて、ご家族みんながしあわせになるのでは…と思い、2017年9月に産後ドゥーラになりました。

妊産婦さんへのメッセージ

ご懐妊、ご出産おめでとうございます。

産後は、できるだけ横になってゆっくりして、大仕事を終えたご自身をいたわりましょう。

ごはんや身の回りのことはドゥーラに任せて、ごろごろしながらかわいい赤ちゃんとの時間をたのしんでくださいね。

あなたの産後があたたかくしあわせな思い出になるよう、心を込めてお手伝いします。

お気軽にご連絡ください。


活動写真

今利由季
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