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ドゥーラ協会公式HP
今利由季

ドゥーラ協会認定産後ドゥーラ

今利由季(いまりゆき)

東京都調布市 / 1981 年生まれ

https://ameblo.jp/yukiimari/

プロフィール

はじめまして。今利由季です。

大学卒業後、人材派遣会社にて女性の就職支援を5年間していました。
その後結婚、2011年に長男、2014年に次男を出産しています。
長男は助産院、次男は自宅にて誕生しました。

わたしは子どもを授かりお母さんになったことで、人生が大きく変わりました。

妊娠後、助産院の方針で食べ物や生活習慣を整えるようになってから、からだや心の状態が大きく変わることを実感しました。

そして女性として産まれた自分のからだの機能を十分に生かす様々な知恵を学び、実践することで、産前産後を穏やかに過ごすことができ、自分自身への信頼感が増したと感じています。

今は小学生と幼稚園児の男の子の母として、家事や育児に忙しい毎日を送っています。

ちょっとした空き時間に好きな本を読んだり、ブログを見たり、ひとりでお茶したり、ヨガや瞑想を習ったり…自分の時間を作り出し、リフレッシュするのが日課です。

ブログを始めました。日々のお料理の写真をアップしています。よかったらのぞいてみてください。
アメブロ→https://ameblo.jp/yukiimari/
Instagram→yukiimari

また、月に1度、調布市つつじヶ丘にある古民家サロン「もえぎ家」にて、妊産婦さん向けのランチを提供しています。ご利用を検討している方はぜひお問い合わせください。

✳︎資格
愛され四柱推命鑑定師 東京都子育て支援員 NLPマスタープラクティショナー パンシェルジュ1級 食品衛生責任者 デリケートゾーンケアアンバサダー

サービス内容

訪問可能エリア

京王線調布駅よりご自宅まで30分以内(自転車、電車、車)
京王線府中駅〜明大前駅あたり

訪問可能時間

月火水木金の10:00~16:00

土日祝日は基本的にお休みをいただいていますが、ご希望がありましたら割増料金(25%UP)にて対応いたします。

料金例

2.5時間7500円 or 3時間9000円(延長は30分1500円)
事前相談は、お試しドゥーラごはん一汁二菜付きで、2時間4000円(税込)

※交通費は別途実費をいただきます。

こども商品券

利用可

アピールポイント

食べると元気が出てほっとするような、野菜をたっぷり使った家庭料理が得意です。素材を活かしたシンプルな調理法のメニューなので、お客様がご自分で再現しやすく、レパートリーが増えると好評いただいています。

月に1度、調布市つつじヶ丘にある古民家サロン「もえぎ家」にて、妊産婦さん向けのランチを提供しています。赤ちゃん連れでもお一人さまでも安心して来られるためリピーターの方も多くいらっしゃいます。

現在は産後ドゥーラのほか、四柱推命の鑑定師としても活動しています。
産前産後は様々な変化があり、気持ち的にもモヤモヤしやすいタイミングだと思います。どんなお気持ちも受けとめ、寄り添います。何でも話してくださいね。

産後ドゥーラになったきっかけ

わたしは、お母さんが家族に愛情を注ぐには、お母さん自身が満たされていることがとても大切だと思っています。
わたしの産後は、家事を一手に引き受けてくれた母を始め、寄り添ってくれた家族や助産師さんに支えられ、とてもゆっくりした穏やかな時間でした。
赤ちゃんにおっぱいをあげながら、家族といろんなことを笑いながら語り合い、手作りのあたたかいご飯を食べて、疲れたら赤ちゃんと一緒に眠って…おかげで、順調に回復し、たのしい子育てのスタートを切ることができました。
わたしがしてもらったように、わたしもあたらしいお母さんの支えになれたら、お母さんからたくさんの愛情が溢れて、ご家族みんながしあわせになるのでは…と思い、産後ドゥーラになりました。

妊産婦さんへのメッセージ

ご懐妊、ご出産おめでとうございます。
産後は、できるだけ横になってゆっくりして、大仕事を終えたご自身をいたわりましょう。
ごはんや身の回りのことはドゥーラに任せて、ごろごろしながら、かわいい赤ちゃんとの時間をたのしんでくださいね。
あなたの産後があたたかくしあわせな思い出に出来るよう、心を込めてお手伝いします。お気軽にご連絡ください。


活動写真

今利由季
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