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木村 めぐる

ドゥーラ協会認定産後ドゥーラ

木村 めぐる(きむら めぐる)

東京都中野区 / 1987 年生まれ

http://doulameguru.wixsite.com/withbaby

プロフィール

東京都練馬区生まれ、中野区育ち。
3男1女の紅一点、従弟や祖母に囲まれわいわいと育つ。
母の手伝いの中で、自然と炊事を覚える。
将来の夢はいつも「お母さんになる」こと。
モットーは「明るい部屋で、美味しいご飯」
最近の楽しみは、娘と自転車に乗り歌を歌うこと!

サービス内容

訪問可能エリア

都営大江戸線「新江古田」駅からご自宅まで30分程度
※自転車・電車・バスを使用します。

訪問可能時間

水・木・金 9:30~13:00

料金例

〇初回プランニング 1.5~2時間 3,000円
産後の生活ってなかなか想像出来ないもの。
赤ちゃんのこと、ご家族のこと、そしてご自身のこと。
買い物ってどうする?ご飯はどう用意する?
妊娠中から、一緒に考える時間を持ちませんか?
プランニングするだけでも、産後がちょっと安心になります♪
ご希望がございましたら、簡単なお試し料理を1品お作り致します。
※スムーズなサポートスタートの為に、プランニングは必ずお受けいただいています。

〇お試しドゥーラ 2時間 5,000円(交通費込)※お1人様1回
どんな人が来るのかな?
お料理の味付け、合うかな?
気が合う人だと良いなぁ。
初めての人に頼るのって、なかなか難しいですよね。
病院の付き添い、お料理、お掃除に、ぜひお試しご利用ください!
※お試しドゥーラは2時間のご利用でお願い致します。

〇基本料金 1時間 3,000円
短時間サポートOKです。
例えば、1食分のお料理でしたら、1時間でお作りいたします。
サポート内容のご希望をお聞きし、
どのくらいのサポートが必要かご一緒に考えます♪
※1時間以内のサポートの場合は、1時間分のご利用料金をいただいております。


〇回数券 5時間 14,000円 / 10時間 27,000円


〇幼児工作教室依頼 1回1時間 2,000円
幼児の集中力は1時間ほど。
その中で、興味のあることを中心に美術の芽を蒔きます。
完成が大事なわけじゃないけど、完成すると達成感。
絵を描くこと、何かを形にすること。
純粋に楽しいって感じてほしい!
​上手とか、下手とか関係ない、
自分で満足する、その気持ちを目指して指導します。

〇交通費実費

こども商品券

利用不可

アピールポイント

1時間~の、短時間サポートOKです!

産後ドゥーラになったきっかけ

「将来の夢」は、決まって「お母さん」だった私。

結婚して3年、念願かなって母になりました。
松ヶ丘助産院での出産。
待ってました、赤ちゃん。

小さな爪に感動して、うっとり眺める産後。
幸せな気持ちとは裏腹に、
乳腺炎が痛すぎて、ぽろぽろ涙が流れ。
抱っこして買い物に行ったら、荷物が持てず唖然。
あれ、トイレって行ったっけ?
あれ、お昼ごはん食べたっけ?
あれ、抱っこしてたら洗濯物干せないじゃん?!

何をするにも初めてな事ばかり
何をするにも右往左往。
うまくいかないことばかり。
でも結局、何をするにも子ども優先。
でもだって、可愛いんだもん!

だけど、もっとお母さんがしたい事、してもいいかも。
大変な時だからこそ、自分がしたい事を。
そして自信をもって、自分がしたい子育てを。
それなら私は、同じように頑張る
周りのお母さんを、支えられる人になりたい。
可愛い赤ちゃんの為に頑張る、その気持ちを、応援したい。

それが私がドゥーラになるきっかけでした。

妊産婦さんへのメッセージ

妊娠・ご出産、おめでとうございます!
長い時間頑張ってこられましたね。
ママが待っていた時間と同じくらい長い時間、
赤ちゃんもママの事を待っていました。
だから、思いっきり可愛がって、大丈夫!
思いっきり楽しんじゃって、大丈夫です。

もしも、気持ちや体が辛い時には、遠慮せずに頼ってください。
誰かに甘えるのって、怖いかもしれない。
弱ってるのを見せるのも、勇気がいりますよね。
だけど、頑張ってるお母さんの味方はたくさんいます。

ちょっと一息入れながら、
毎日に、楽しいことを探しましょう♪
ドゥーラとして、共に歩みます!


活動写真

木村 めぐる
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