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ドゥーラ協会公式HP
別所 静佳

ドゥーラ協会認定産後ドゥーラ

別所 静佳(べっしょ しずか)

奈良県天理市 / 1968 年生まれ

https://profile.ameba.jp/ameba/kazushizu739211

プロフィール

奈良県生まれ 奈良県育ちです。

長女出産後、10年間は香川県高松市に住んでました。
現在は 奈良県天理市在住。

夫、子供3人(H31現在 長女24才、長男22才、次女20才)+犬1匹(トイプードル7才)の5人家族で暮らしています。

インテリアデザイン関係の専門学校を卒業後、店舗デザイン、リフォーム会社に勤務。
子育てが落ちついてからは、認知症専門のデイサービス等に勤めておりました。


笑う事が好き。人の笑顔が好き。
とにかく 明るいと言われます。

私の妊娠、出産は
切迫流産、切迫早産 その際ずっと入院生活。不安だらけの妊娠と 自然分娩ではなく帝王切開での出産。
産後は色んな事が重なり「産後うつ」になりました。
『助けて』と言えなかった産後は、何も考えられず 泣きながら赤ちゃんを抱いていた気がします。

赤ちゃんを授かる事、無事に産まれてくる事は奇跡だと今も強く思います。


今、よく取りだたされている母子、父子の愛着形成。
愛着の絆をどう結ぶのかを伝える House Call supporter の研修を修了しています。


毎月、奈良県天理市の子育て世代すこやか支援センター『はぐ~る』や地域の公民館で、妊婦さんから産後のママさんが にっこりできるサロン『*ママにこ*』を開催しています。




●東京消防庁救命技能認定
●損保ジャパン産後ドゥーラ保険加入済

サービス内容

訪問可能エリア

奈良県内(山間は要相談)・移動時間範囲内の県外(木津川市など)
例えば:天理市より移動時間 電車+バス40分圏内
    車移動可(駐車場はご利用者様でご用意願います)の場合も40分圏内

訪問可能時間

金曜・日曜以外の曜日 時間帯はご利用者様と相談。


お時間帯に関しましては、出来るだけご依頼にそって伺いたいと思います。
※ 例えば、夜に赤ちゃんと2人になるから不安といった事にも出来る限りご要望に近づきたいと思いますので、お気軽にご相談下さい
 

料金例

*ドゥーラサポート*
●産後プランニング
2時間 2500円 税別+交通費

●家事・育児サポート
1時間 2000円 税別+交通費 (H31年度末までのお得料金設定中)
※延長 30分 1000円
2時間よりたまわりますが、ご要望に沿って 臨機応変に対応させていただきます。


※交通費 例
●電車及びバス
天理駅より最寄り駅 又はバス停までの運賃往復料金
●車(当方自宅より 片道の料金)
5キロ圏内 300円
10キロ圏内 600円
15キロ圏内 900円



ご要望に添える様に利用内容、時間、料金につきましては プランニング時に相談をしていきたいと思っておりますので 遠慮なくご希望をお伝え下さい。

こども商品券

利用不可

アピールポイント

◎時間帯(夜間など)、臨機応変に対応させていただきます。
例:夜8時〜10時まで 等

◎新生児期からの愛着の形成は、とても大切です。新生児期から赤ちゃんとどう関わっていけばいいのかをサポートをするhouse call supporter(ハウスコールサポーター・愛着の絆を結ぶ方法を伝える支援員)です。

◎ご家族さまからみて、ママの様子が心配、精神的に不安定だと思う事があった時にも、ご家族さまだけでお悩みにならずにご相談ください。


◎介護職を経験していましたので,身近で介護をされている方や介護と出産が重なってしまったという場合にも、ご自身の身体を一番に考えていただけるようにお悩みも聞かせていただきます。介護のコツや 認知症の方へケアのお話ができます。
 (介護ヘルパー2級資格、認知症介護実践研修修了)


◎ママさんが子育てで悩んだ時や話したい、聞きたい時に来てもらう
天理市ドゥーラサロン『*ママにこ*』を開催をしております。

産後ドゥーラになったきっかけ

私の妊娠中は、切迫流産・切迫早産そして帝王切開での出産。
産後はうつで、まわりの人の助けをかりなければ子育てができない…。「私はダメだ。」と自分を責め続ける母親。それが私の育児でした。

子供もそれぞれ社会に出始めた頃、
天理市で「産後ドゥーラ」の講演会があるから聞いてみない?と友人に誘ってもらい参加。
お話を聞くうちに私の心の中の靄が晴れていくようでした。

ホルモンの急激な変化でイライラや不安感などが起こる事。
でも、それは産後にみんなが経験する回復過程である事をしり
出産、産後うつを経験し、家族や周りに支えられる事の大切さを知り
子育て出来てなかったと悔んだとしても、 子供との心の絆は結べます。
そして また、自分を取り戻せます。諦めなくて良いんです。


そのサポートを全力でさせてもらいたい。泣いてる、辛そうにしているママさんをほっとけない!
そして、お互いに笑顔を増やしていけたらと思ったのが、産後ドゥーラを目指した理由です。

妊産婦さんへのメッセージ

妊娠が分かった日から ママさんへの道を歩みだされて
嬉しい日があったり、悩む日もあったり 不安が押し寄せてきたり、毎日がいろんな事との出会いですね。

そして その思いは お一人お一人 違います。
でも 同じ様に皆さん、悩まれます。


ママさんご自身が自分らしく出産をむかえられる様に。
安心してご家族さま、パートナーさまと赤ちゃんとの生活をスタートしていける様に。


少しでも「ほっとする」時間を大切に。
「心 ゆったり 体 ゆっくり」

新しい歩みのお手伝いをさせてください。


活動写真

別所 静佳
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