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宮下京子

ドゥーラ協会認定産後ドゥーラ

宮下京子(みやしたきょうこ)

東京都品川区 / 1970 年生まれ

http://s.ameblo.jp/doula-kyokomiyashita/

プロフィール

私自身、1999年生まれの男児の母であり、育児真っ只中におります。
息子が成長すると共に、乳幼児期の母子の関わりの大切さを実感しております。

そんな大切な時期のママと赤ちゃんのために何か出来ることはないかと産後ドゥーラになりました。

我が子を育てる上で、何より「食」と「スキンシップ」を大切にしております。

子育ては山あり谷あり、悩むこともたくさんありますが、乳幼児期にしっかりとスキンシップすることで、そんな悩みも「楽しさ」に変わります。

私自身の経験をもとに、子育てのスタートがよりよいスタートとなるようにサポートさせて頂いております。

またお作りするお料理は、産後のお身体とおっぱいに優しいお料理がメインですが、ご家族構成に合わせてのお料理もお作りいたします。

またサポート先では、ママだけではなく、パパからもごきょうだいからも大変ご好評を頂いております。

ご要望があればレシピのご提供、お料理教室の開催もしております。

サービス内容

訪問可能エリア

五反田、武蔵小山、不動前、戸越銀座、戸越駅より23区内
その他エリア応相談

訪問可能時間

平日9:00-18:00
土日祝・夜間対応可(要相談)

料金例

産後プランニング プラス お試し家事 二時間程度
産前の方 3000円
産後の方 4000円

サポート
1時間 4000円

推奨サポート
1回 2時間半 10000円

全て交通費別途

アピールポイント

おひとりおひとりに合わせたお手伝いと美味しいお料理でワンランク上のサポートを提供しております。

土日祝・夜間対応可能(要相談)

産後ドゥーラになったきっかけ

思春期の息子との関わりの中で、乳幼児期の母子関係が大きく影響しているのではないかと、日々実感しています。

子育ては山あり谷ありで、私自身悩むこともたくさんありますが、息子が誕生してから、
「子育ては楽しまなきゃ損!」
が私のモットーであり、全てのママに子育てを楽しんでもらいたいと思っています。

ママと赤ちゃんにとって大切なこの時期に何かお手伝い出来ることはないかと産後ドゥーラになりました。

産後のママのお手伝いをさせて頂きながら、赤ちゃんの成長を一緒に感じることが出来、ドゥーラの私も日々癒されています。

妊産婦さんへのメッセージ

ご懐妊、ご出産おめでとうございます。

産後は、ママ自身の赤ちゃん返りの時期とも言うそうです。

ママが産後しっかりと休み甘えることで、赤ちゃんにたくさんの愛情を注ぐことが出来ると感じています。

産後の大切な時期をお手伝いするためにドゥーラは存在します。

安心してご出産をお迎えくださいね。


活動写真

宮下京子
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