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曽我部ゆかり

ドゥーラ協会認定産後ドゥーラ

曽我部ゆかり(そがべゆかり)

東京都中野区 / 1961 年生まれ

http://shanti-birthday.jimdo.com/

プロフィール

私が得意なこと。

産前産後のお体を整えるボディケア。

はじめての育児の不安を軽くするためのノウハウ伝授。

寝かしつけのテクニック。

上のお子さんのメンタルケア。

ご家族みんながハッピーになれるお料理。

が、得意です。

具体的には、
野口整体による整体、産後の骨盤調整、産褥体操のご指導。


赤ちゃんのお世話、沐浴、寝かしつけ、衣服、おむつ、排泄についてや、赤ちゃん用品についてアドバイス。

産後女性のための母体回復と母乳によいお料理、補食や幼児食、ご家族みなのための作り置きお料理。

そして、産後女性の孤立感が軽くなるように、お話し相手としても、いろんな話題をご提供して、みなさんにウケています。

年齢は50代で(自覚なし)キャリアは積んできましたが、気持ちは変わらずに…息子を産んだときのことを昨日のことのように思い出すことのできるドゥーラの仕事が大好きです。
現在、息子16歳、いまだに子育てが楽しくてしかたありません。

毎月一回、西荻窪のほびっと村学校で、「整体子育て講座」を開催。
赤ちゃんと気でつながる喜びを伝え、そして、家庭でできる手当て法や、寝かしつけ体操、便秘体操、発達を助ける手当て法もご指導しています。

活動開始以来約200軒のご家族のサポートをさせていただいてます。

満たされた産後を迎え、子育てが愉しいと思っていただけるように、心を込めて、サポートさせていただいています。

<資格>
一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラ

公益社団法人整体協会活元コンサルタント
整体段位二段

おもちゃと遊び芸術協会おもちゃコンサルタント

東京消防庁救命技能認定

損保ジャパン産後ドゥーラ保険加入済み

サービス内容

訪問可能エリア

都内全域。

住まいが中野でどこに行くのにもアクセスが大変よいため、訪問可能エリアは広く活動させていただいております。

中野から1時間半以内で行かれる場所でしたら、どこでも訪問させていただきますので、「遠いかな?」と思われても一度ご相談ください。

1時間半以上かかる場合には出張費を頂戴して対応させていただきます。(1時間につき1500円)

訪問可能時間

原則 10時~17時  

訪問エリアによっては、9時~19時も可能です。
(早朝夜間料金は2割増)

料金例

1時間3.000円
1訪問 2時間より

2時間 6,000円

2.5時間 7,500円
(例)お料理+沐浴、または簡単な整体、またはお掃除と洗濯

3時間 9,000円
(例)作り置きお料理、沐浴と簡単な整体、掃除機、洗濯など

4時間 12,000円

5時間 15,000円

(例)上のお子さんのお相手や簡単な整体をご希望の方に向いています。

☆交通費実費

☆土日祝 割増料金 
料金の2割増

☆早朝夜間割増料金
朝 9時前
夜18時以降
料金の2割増

☆野口整体による産後ボディケア・産褥体操指導・骨盤調節も対応。
1回につき約1時間

☆初回面談料 3,000円

☆ 交通費実費

アピールポイント

赤ちゃんのご誕生が幸せに包まれるよう…サポートいたします。

「美味しく健康的なお料理」「寄り添う姿勢」「癒しの心」「産後ボディ&メンタルケア」「産褥体操と骨盤調整のご指導」「情緒豊かな子育て」…をご提供できるドゥーラです。

とくに、お料理はご家族皆様に好評いただいています。産褥期を過ぎたお母様には、好評だったお料理のレシピをお伝えしたり、一緒にキッチンに立って実習したりもさせていただきます。

また、野口整体の愉気によるボディケアと産褥体操と骨盤調整のご指導は大変好評です。

また、愉気による沐浴は、赤ちゃんを落ち着かせる独自の技で、ご家族にもその技を伝授させていただいています。ご主人様やおばあさまへの沐浴指導も賜ります。

さらに、おもちゃコンサルタントのスキルを生かし、上のお子様とお料理をしたり、工作や手芸をしたりといったことを通して、コミュニケーションを充実させて、上のお子様の情緒を安定に導き、お母さまには喜んでいただいています。

自分では自覚がないのですが、「お話がおもしろい」とよくおっしゃっていただきます。
できるだけ、ご利用者様の心が軽くなるように、ポジティブな言葉がけを心がけています。
寄り添う心を大切に、ご家族を見守っとサポートさせていただいています。

☆ホームページではサポートの日々の料理の写真を項目ごとにアップしていますのでぜひご覧ください。

産褥ステイをご自宅で…。
訪問型産前産後ケア ドゥーラゆかりの桃のなる木
http://shanti-birthday.jimdo.com/

☆ブログにはお料理の写真を中心にアップしています。

産後ケアならおまかせ。心も体も満たすドゥーラゆかりごはん
http://blog.goo.ne.jp/mahounote/

産後ドゥーラになったきっかけ

赤ちゃんと向き合い、赤ちゃんのリズムに同調することができたら、子育てはぐ~~~んと楽しくなります。その秘訣を新しくお母さんお父さんになる方たちにお伝えしたくて、ドゥーラになりました。

息子を取り上げてくださった助産師さん(宗先生)は、初診の時に「子育ては楽しいわよ~~」と弾む声で仰ってくださいました。妊娠が不安でいっぱいだった私の心がふっと軽くなり、この人についていこうと思いました。

また整体の師匠が妊娠がわかった時からずっと伴走してくださり、私の出産育児を満たされたものにしてくださいました。

そのご恩をドゥーラとしての活動の中で皆さまに還元していきたい。

赤ちゃんの瞳がキラキラと輝くように…。

お母さんやお父さんが赤ちゃんからたくさんの幸せを授かるように…。

命に対する礼を大切にサポートさせていただきます。

妊産婦さんへのメッセージ

産前の面談ではお産と産後の生活と育児に対する不安を解消できるようなメンタル面でのご指導もさせていただいています。

育児は受胎したその瞬間、おなかにいる時からはじまっているのです…。

生まれてくる赤ちゃんとの新しい生活を楽しく空想していただけるような言葉かけをいたします。もちろん、お産に対するしっかりした知識を持つことも大切ですが、お母さんがリラックスしてお産に臨めることが、何より大切だと感じています。

産後はたしかに大変ですが、その分、幸せいっぱいの充実感で満たされます。

かわいいはずの赤ちゃんがかわいいいと思えなくならないために…。

かわいがればかわいがるほど、意思が通じあい、赤ちゃんが愛おしくなります。

ドゥーラサポートや母と子の子育て講座を通じてその秘訣をお伝えできることが、私の喜びでもあります。

たくさんの方からご依頼をいただきましたことに深く感謝するとともに、これから出会うご家族の赤ちゃん誕生が幸せいっぱいに包まれるよう、心を込めてサポートさせていただきます。


活動写真

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